O cálcio é o mineral mais abundante no nosso corpo. O cálcio é essencial para a transmissão nervosa, contração muscular e coagulação do sangue; tem ação ainda na respiração celular, além de participar da boa formação e manutenção de dentes e ossos.
Para os adultos, a recomendação de ingestão diária é de 1000mg (distribuído ao longo do dia). Porém em algumas situações como gravidez, lactação e crescimento, essa dosagem tende a ser aumentada.
Com a deficiência de cálcio no organismo, o corpo tende a repor essa ausência retirando-o dos ossos, o que ao aparecimento da osteoporose, como também hipertensão, unhas quebradiças, propensão às cáries, insônia, irritabilidade e dormência no corpo.
O cálcio está presente nos principais alimentos que compõem o nosso cardápio diário, tais como o leite e derivados, hortaliças como brócolis, couve, repolho, couve-flor, além de feijões e gergelim.
A LIFECAPS apresenta o cálcio D3 que ainda possui vitamina D adicionada para potencializar a absorção do cálcio no organismo.
Sugere-se consumir este produto conforme a recomendação de ingestão diária constante na embalagem